根据ACC的数据，在2023年圣诞节期间，有5604起与“节日装饰”相关的事故索赔。

　　给这个愚蠢的季节一点建议——今年在装饰节日装饰的时候要格外小心，切圣诞火腿的时候也要小心。

　　根据2023年ACC的数据，在去年12月1日至1月10日的圣诞节期间，有5604起与“节日装饰”相关的事故索赔，以及9307起与“食品和饮料”相关的伤害索赔。

　　涉及烘焙、烧烤和雕刻的烹饪事故导致了4141起索赔，而饮食事故总共造成了5166起索赔。

　　在节日装饰方面，上下梯子、上下椅子和凳子造成5163人受伤。与此同时，涉及圣诞树、装饰品、彩灯和圣诞鞭炮的事故造成了303起索赔，而包括剪刀在内的礼物包装事故又增加了138起索赔。

　　奥克兰在这两个类别中都是最容易受伤的地区，其次是怀卡托，不同年龄段的人也面临着不同的风险。

　　去年圣诞节，年龄在30岁至34岁之间的人最容易受到与食物和饮料有关的伤害，尤其是手指、手、手腕和手臂，而60岁至64岁的人最容易受到节日装饰的伤害，通常会伤到他们的下背部、膝盖和肩膀。

　　在2023年圣诞节期间，与烹饪、烘焙、雕刻和烧烤有关的食品和饮料伤害导致了4141起索赔。

　　另一方面，新西兰的青少年对装饰品最小心，15至19岁的青少年只有87起，而85岁及以上的人在食物和饮料方面最不容易受伤，只有136起。

　　在过去的十年中，每年都有近2500起与圣诞节有关的伤害报告给ACC。

　　这些数据并不令人惊讶——对许多人来说，圣诞节前夕可能是一个忙碌的时期，更多的压力和疲劳导致更大的受伤几率；有食物要做，有礼物要包装，有圣诞树要装饰，到处都是灯和金箔，房子周围飘来飘去的人也比平时多了很多。

　　美国体育协会伤害预防负责人詹姆斯·惠特克说，今年避免圣诞节受伤的最好方法是“三思”——也就是说，在开始你的节日任务之前评估一下风险。

　　把装饰品和礼物从你经常走过的地方移开

　　当你举起和运输尴尬的物品时，花点时间，制定一个计划，比如圣诞树，甚至是冷冻火腿（它们可能比你想象的要重）。

　　把你的圣诞灯线放在墙壁的两侧，而不是你走过的地方

　　确保你的灯足够亮，你可以很容易地看到

　　保持楼梯扶手上没有圣诞袜、彩灯或金属箔，并移走任何可能导致你绊倒的东西

　　如果你的楼梯是木制的，在每个台阶的边缘都贴上防滑胶带，这样当你在圣诞节早上跑下楼梯时就不会滑倒了。在地毯或垫子下面放置防滑垫或双面胶带也是一个好主意

　　用阶梯到达树顶或挂装饰品。确保它完全伸展，小心使用。如果有些东西有点够不着——下来，移动你的梯子，然后再跳起来，而不是伸得太长

　　圣诞树在家里摆放和运输起来既笨重又不方便。避免在头顶或离地面较低的地方搬运树木，以保护你的肩膀和下背部。如果可能的话，寻求帮助以避免对你的下背部造成压力。在操纵和架设树木时寻求帮助——这可能是两个人的工作

　　牙齿灾难随时都可能发生，圣诞节也不例外。奥克兰牙医阿夫塔布·穆萨告诉新西兰广播公司下午频道，如果你不注意的话，猪肉脆皮、去核橄榄和硬化牛轧糖等节日食物会给你带来麻烦。

　　“质地不一致的东西，你没有想到的有点脆的东西，会突然从一个角度盖住牙齿，你可以折断一些东西。猪肉脆皮似乎是一个反复出现的主题。但这是一个惊喜。”

　　那么，如果你在假期里出现了牙齿紧急情况，你应该怎么做呢？

　　“一般的教科书共识是，你应该尽快去看牙医，但如果你在西海岸或科罗曼德尔，其他人都不在，这可能有点棘手。”

　　穆萨说，像“临时牙水泥”和“短期补牙修复”这样的药品可以成为“生命线”，尤其是在你无法得到专业帮助的情况下。对于牙痛和牙龈问题，还有其他的解决办法。

　　“像丁香油这样简单的东西就能很好地缓解牙痛……你可以在棉签上滴几滴，或者如果你的牙龈健康有问题，盐水冲洗或高质量的漱口水也会很有帮助。”