我最好的朋友是一名退休的急诊室医生，他经历了一切。然而，当我最近周末和他散步时，我告诉他我感觉不舒服，他和我都把我的症状归咎于焦虑。

　　事实上，我是心脏病发作了。

　　克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的介入性心脏病专家格兰特·里德(Grant Reed)后来告诉我，心脏病发作的典型症状是“胸痛和压力延伸到左臂和下颚”。但这并不是唯一的症状。

　　“人们可能会出现一系列症状，包括呼吸急促、出汗、恶心和其他症状。女性和糖尿病患者除了不舒服，还有很多其他症状。”

　　这就是我的情况。在最近那个命中注定的周末，我告诉我的朋友我很焦虑，把它归因于我年迈母亲的健康压力。我的呼吸也很浅，左臂麻木了。但我没有胸痛或压迫感，疼痛也没有蔓延到我的手臂上。

　　当我们开始在公园散步时，我的朋友反复检查我的脉搏。这是稳定的，他建议测量呼吸来帮助我放松。我按照他的指示做了，但当我们继续走的时候，我无法深呼吸。走了半英里后，我不得不停下来。

　　“我们得去医院检查一下，”我的朋友说。我们转身走回停车的地方，我打电话给我妻子。几分钟后，我不得不再次停下来。然后，我的朋友注意到我大汗淋漓。那触发了他的警报。

　　我今年66岁，12年前，当我的医生在我的例行体检中发现跑步机测试中的异常时，我第一次敲响了警钟。随后，一位心脏病专家在我的动脉内放置了两个支架或网状线圈，以保持动脉畅通，改善血液流动。

　　散步对我来说一直是一种休息，15年来，我每周都会和我的医生朋友一起散步一次。但在我心脏病发作的那天，我知道有些事情不对劲。

　　随着我的症状恶化，我的朋友提出要叫救护车或开车送我去医院，但我害怕独自一人，而他去取他的车。我给妻子发了短信，她几分钟内就到了，赶紧把我送到了四英里外的急诊室。我的朋友提前打电话提醒他们我要来了，然而，当我摇摇晃晃地走进医院时，工作人员让我坐在轮椅上，排在另外四个人后面。

　　“我遇到了紧急情况，”我对一个路过的服务员说。

　　“这里的每个人都有紧急情况，”他说着继续往前走。

　　“你得找人帮我，”我对妻子说，我的声音和呼吸变得越来越微弱。她立即投入行动。

　　我所知道的下一件事是，急诊室的工作人员正在把除颤器垫拍在我背上。有人给了我一片阿司匹林和一小口水。有人在我舌下放了一片硝酸甘油片。他们脱下我的衬衫，开始解开我的短裤。我抓住自己的内衣，保持着一丝谦虚，但被拒绝了。“一切都脱落了，先生。”

　　过了一会儿，心电图显示我心脏病发作了，一名护士和一名护工用担架把我推下一连串的走廊——天花板上的灯以极快的速度闪烁着——来到心导管实验室，在那里，我的动脉成像显示我之前的一个支架完全堵塞了。一位心脏病专家清除了阻塞，并在旧支架内插入了一个新的支架。

　　这一切都发生在一个周六。手术后15分钟，我还在导管室里养病，我问刚刚救了我一命的心脏病专家，周一我能不能回去教我的大学新闻课。他不敢相信。

　　“你不知道你心脏病发作了吗?”

　　我没有。在那之前我妻子也不知道。事实上，我患上了所谓的寡妇心脏病，即心脏中最大的动脉——左前降支——被阻塞了。克利夫兰诊所说，这条动脉提供了50%的心肌血液供应，“寡妇制造会立即危及生命”。我的百分之百被阻塞了。

　　根据美国国家心肺血液研究所的数据，心脏骤停——即心脏停止跳动——每年在美国导致30万至45万人死亡。里德后来告诉我，如果我的心脏停止跳动，我的动脉阻塞可能会致命，但我很幸运。

　　他说:“你也注意了自己的症状，并和帮助你及时就医的人在一起。”“有些人要么不注意，要么不太了解，无法识别心脏病发作的症状，几个小时后就发作了。”

　　里德说，在这种情况下，可能已经造成了很多损害:“即使你打开动脉，心肌功能也可能无法恢复。及早就医是很重要的，这样才能避免心脏受到永久性损伤。我们说，‘时间就是力量，’”他补充道。

　　里德和我的朋友都注意到，恐慌症发作通常与心脏病发作相似。呼吸短促对两者都是常见的。里德说，通常情况下，恐慌发作会在10分钟内消退。如果你的症状不能迅速缓解，一定要去看医生. . . .错过一次心脏病发作的后果可能非常严重。”

　　我的朋友说:“我认为唯一要吸取的教训是，如果有任何疑问，就去检查一下。”

　　我很幸运能活下来，也很幸运有一个忠诚的妻子，她把我送到医院，泪流满面地安慰我们的三个孩子，说我没事。我很感激有一位关心我的朋友从我入院的那一刻起就陪在我妻子身边。

　　几天后，我带着一颗受伤但心怀感激的心离开了医院。但在我妻子开车送我回家之前，我让她开车送我回公园。我需要看看我生命差点结束的地方。我需要感觉我最终可以恢复我以前生活的健康习惯。

　　我知道我需要做出改变，尤其是为了减轻压力。我已经开始了心脏康复治疗，但我也在照顾自己的情绪健康，心脏病发作后常见的悲伤，甚至绝望。我正以一种新的视角看待我的生活，努力想象一个充满希望的未来，让我觉得自己值得拥有第二次机会。我还有很长的路要走，但我不会一个人走。