资讯馆：较古老的建筑（最近音乐教室维修中）。一楼为国乐社练习教室，二楼为音乐班使用之琴房，三楼有两间电脑教室，其旧冷气窗常有鸽子聚集。地下室为体适能活动中心。

　　创艺馆：于民国109年即将落成。未来将成为罗东高中音乐班的联系场地，除了有多间的个人琴房可供练习之外，同时也有给音乐性社团如国乐社、国乐社以及吉他社专属的团团练空间。

　　生活科技馆：民国85年12月15日落成。简称生科。一楼为家政课厨房，二楼为教学广场及家政教室，三楼为生活科技教室（资讯科技、制造科技、传播科技、陶艺教室）。一楼的空地是街文社每日的练习场所。

　　中正堂：为该校体育馆，也是每星期二举行朝会，以及举办毕业典礼、岁末联欢、嘉年华等全校性活动的场所。一楼是二、三年级集合的位置，二楼看台则是一年级。有两个移动式篮框和六个固定篮框。

　　风雨走廊：由正对大门，连接行政大楼、仰山楼及观海楼的中央走廊，以及分别通往艺术馆、中正堂的两侧走廊(附有一排石造座椅)所构成，从仰山楼俯瞰呈十字状。遇台风豪雨时容易淹水，需要铺木板架高才能通行。

　　鱼池：紧邻行政大楼及中央走廊的两侧，。由于一旁就是学务处，且位于宽敞的中央走廊，是学生聚会、集合经常指名的地点。

　　操场：全名飞羚田径场，300米的PU跑道，因宜兰多雨，跑道维护不易，现已有许多大大小小的突起。中央有草地及两个小型足球门。操场东侧是腾龙球场（篮球）和跃虎球场（排球兼篮球），以及春风台（旧时的司令台）。北面是河堤。西侧是栖霞坪射击教练场，曾改建为创校70周年纪念园区，现已荒废。南侧是德风坊。

　　学生社团活动中心：简称社办。为西流社、康辅社以及棒球社的练习场所。

　　员生消费合作社：简称员生社，一楼为贩卖机区、扫具室、技工室、资源回收室及垃圾场，二楼为员生社本体，具有商店以及用餐区。

　　德风坊：罗高的精神象征地标。圆形的广场中矗立着三根黑色的石柱，象征该校校训“民主、亲和、勤勉”。

　　飞跃罗高：位于辅中通往校门口的路上。

　　文学步道：紧邻著游泳池，游泳池墙壁上有学生摄影作品。

　　游泳池：目前已整建成温水游泳池，更衣室的淋浴间改建至泳池边。

　　七十周年纪念园区：于2014年落成，纪念罗高成立七十周年，园区地板上刻有罗高七十周年纪念校歌，并以十二星座图腾围绕。

　　2000年成立，为宜兰地区第一所设有音乐班的高级中学，旨在培养宜兰地区的音乐人才，招收对象大多来自宜兰拥有音乐班之国民中学学生（如复兴国中、国华国中），采北区音乐班联招术科入学，毕业生大多进入国内大学音乐系深造，亦有就读国外知名音乐学院者。

　　2006年成立，培养具有语文、社会专长的学生。课程安排有专题研究课，也有第二或者第三外语课，在地理、历史研究方面，融入旅行特质，成立了罗东高中旅行家社群，旨在将宜兰在地元素融入课堂。罗东高中语文实验班为该校文组的升学与校外竞赛之主力班级，后因经费不足以及少子化，于108学年度起停办。

　　2020年由校方自行成立，接续2019年停办的语文实验班，以培养语文、社会学科专长的学生，与语文实验班相同，编为各年级第二班，于2022年向教育部申请升格资优班，获教育部核准，升格为“人文社会科学资优班”。

　　于2021年奉教育部核准成立，配置外籍教师与双语教师各一名，并配合各项课程，融入双语教学，编为各年级第三班。

　　前身为数理实验班(2003年成立)，为罗东高中理组的升学与校外竞赛的主力班级，于106学年度改制为资优班，编为各年级第十三班。

　　1998年成立，目前招收西式划船、轻艇与田径专长的学生，目前编为各年级第十四班。

　　设有奖项嘉许各年级段考成绩优异和进步突出的学生。分为金锣奖、银锣奖、铜锣奖及响锣奖（各班前三名）

　　美国教育旅行：罗东高中于2012年4月与德州奥斯汀西湖高中签订姐妹校。每年四月由该校辅导中心出访两星期，第一个星期在西湖高中，随寄宿家庭学生上课，第二个星期会到德州、加州旅游。六月则由西湖高中回访，一样在罗高待一个礼拜。出团前的培训活动包括英语会话、历史地理、文化风俗等课程，是该校推行国际化的重要活动之一。

　　上海教育旅行：于每年暑假举办。

　　日本教育旅行：每年举办。

　　韩国教育旅行

　　北京教育旅行

　　宜兰县罗东镇为兰阳溪以南的商业及文化中心，罗东高中与罗东镇公所合作，经宜兰县政府审核，开办了一系列的生命教育课程，介绍罗东的历史及罗东在地的文化，名为《森罗万象》，为宜兰地区第一个开办在地地区学的高中院校[1]（页面存档备份，存于互联网档案馆）。

　　为因应中国教育部108学年度新课纲，宜兰县罗东地区之罗东高中、罗东高工及罗东高商等三校合作建构跨校选课机制，以培养三校学生跨领域合作学习力。

　　以前导学校之一的罗东高商做为前导召集学校，将技术型课程及普通高中学科课程做结合，在选修课程规划方面，罗东高商推出因应宜兰产业需求于全国首创“民宿实务”与“微型创业”课程，罗东高工开设“智能机器人”课程，则罗东高中开设“森罗万象”、“生活中的地球科学”与“生物动手做”课程，由于3所学校分具商业类科、工业类科与学术特色，这些因应新课纲研发的特色课程，可以适时提供3校学生在跨领域学习之需求。

　　为让跨校选修的理想得以实践，三所学校研拟共同选修时段，由于罗东高商、罗东高工与罗东高中之地理位置均在步行时间15分钟内可抵达，地理范围与学校学科属性互补的特性，均为3校规划跨校选修的有利条件。

　　由该校罗青社主编。

　　由辅导中心发行的刊物。

　　由唐惠美老师带领103级语文实验班研究罗东高中校史，并由校方发行的书籍，曾入选第十七届全国台湾人文奖，全书叙述罗东高中从草创到茁壮成升学、多元化的过程，大分为宜兰县立家政女校、台北县立罗东初级中学与宜兰县立罗东中学、台湾省立罗东高级中学、国立罗东高级中学等四个时期。

　　一、二年级每位同学都必须择一个社团参加，社团活动时间多为隔一周的星期三下午二、三节。社团事务由学务处活动组及班联会统筹。

　　学术性社团列表

　　罗青社

　　自科社

　　天文社

　　日研社

　　ACG社

　　辩论社 （页面存档备份，存于互联网档案馆）

　　法逻思社

　　艺文性社团列表

　　大传社

　　有声社

　　管乐社

　　国乐社

　　音创社

　　美食研究社

　　点心DIY社

　　Kpop韩流社

　　活创社

　　康乐性社团列表

　　慈幼社

　　吉他社

　　民歌社

　　西流社

　　戏剧社

　　康辅社

　　街文社

　　体能性社团列表

　　棒球社

　　羽球社

　　篮球社

　　排球社

　　罗东高中获选为教育部“公民教育实践方案”全国示范学校，并以设置三权分立的学生自治机构，学生班联会、学生议会及学生法庭。

　　学生会：统筹所有学生自治事宜，也是学生与学校间最重要的沟通桥梁，有如校园“行政院”。

　　学生议会：每班推派候选人，当选者合组议会，以审议与修改不符时宜的校规，有如校园“立法院”。

　　学生法庭：班联会提名16名学生法官候选人，送学生议会审查，9人入选，由校长任命，任期一年，得连选连任。如此学生法官合组“学生法庭”，有如校园“司法院”。职责包括受理各学生团体权益及重大奖惩的申诉、评议与反映，并审理学生重大违规事件，受理解释校规、仲裁争端。开庭审理案件时，学生法官们除讨论案情外，会请当事人到庭说明。合议讨论后的判决，送交校长作最后裁示。学生法庭于2005年开办后，第一学期即受理3起案件。

　　交通服务队

　　国际交流社团：为独立于一般学生社团的课后性社团，隶属于辅导中心。旨在接待国外来宾、交换生以及提倡校园国际化等活动事宜。

　　同侪辅导种子志工

　　成立于2012年冬季，原先以棒球社成员为基底开始筹组，原先并未于学校正式立案，在罗东士绅蓝庆中医师担任教练的力挺及训练下，从社团活动转为校队，并参加第2、3、4届黑豹旗全国高中棒球大赛，皆进入32强。罗高青棒队也常与县内其他学校较劲，诸如颇具历史的罗东高工棒球队、中道中学棒球队，以及2015年成立的宜兰高中棒球队。

　　成立于1994年，伴随着冬山河亲水公园及罗东运动公园一起成长，罗高西式划船队是目前宜兰地区乃至全国培训西式划船项目最完善的高中院校，常常在全中运、全运会夺奖，常有“北足球（宜中），南划船（罗高）”之说[来源请求]，并代表宜兰县参加台湾区及亚太区的西式划船赛事。

　　又称“三校联合物理营计划”，是2020年起宜兰县联合罗东高中、宜兰高中以及兰阳女中等县内三所主要升学高中所举办之科学寒训营，目的为促进三校科学交流，提升县内科学研究之风气。

　　首届在宜兰高中科学馆举办，由罗东高中自然科学社、兰阳女中MAD服务志工团以及宜兰高中物理研究社联合举办。

　　罗高校服原为卡其布制服，并著蓝尖帽，民国78年徐文雄校长任内以设立“民主、亲和、勤勉”校训为由，由罗高全校学生透过民主选举公开招标制服形式，最终以“黄色”制服胜出，男生为黄色衬衫，女生为黄色荷叶领。

　　罗高运动服则与制服一样为黄色，且写有红色“罗高”

　　进学礼：新生的“进学礼”于每年新生训练最后一天晚上举行，先由校长举烛，先传递给导师，再由导师传递给每一位同学，象征校风传承。之后新生会举烛排成纵列依序走入德风坊，象征正式成为罗高的一分子。

　　校庆嘉年华：于下学期与校庆园游会一同举办。是每届二年级都会参加的庆典，以祝贺罗东高中生日为主题所举办的歌舞表演。

　　教师节敬师活动：于距离教师节最近的一次朝会举行，每班一名代表上台赠送班导师束脩（肉干）。

　　岁末联欢：由学生会设计，于每年年末最后一天上课日的晚上举办。会有各个社团以及歌手的表演。

　　单车成年礼：从第44届开始，在学生二升三的暑假举办，第48届改为射箭成年礼，第49届改回单车成年礼。

　　全校路跑

　　成学礼：毕业生的“成学礼”仪式于毕业典礼后举行，毕业生会由毕业典礼会场穿越由在校生举起的花圈至德风坊集合，火炬由毕业生代表献给校长，再由校长交给在校生代表，象征薪火相传。接着毕业生会将红花系在一条红线上形成花圈，将花圈丢到德风坊上，象征全班顺利上大学，接着毕业生依序穿越德风坊，正式从罗东高中毕业。

　　运动会：每年10月底举行。

　　水上运动会：每年6月初举行。

　　班际拔河赛：每年12月初举行。

　　师生杯篮球赛：由学生自组联队对抗教师联队，不过大都是教师联队获胜。

　　班际篮球赛：11月底举行。是二年级上学期各班的重头戏之一，且该校有许多班级拥有自己班级的球衣，使篮球成为罗高生活的一大特色。

　　菁英杯排球赛：由排球社在第二学期四月举办,主旨为"增进同学们间的融洽性与增进对排球之热情"。

　　校友杯排球赛：由排球队自行举办,在每一年校庆时期举办,邀请已毕业的学长姐们回到罗高参加比赛。

　　合唱比赛：一年级于十二月地在中正堂举行，各个班级必须准备一首指定曲和一首自选曲，以班级为单位进行比赛，各选出第一、二、三名，及最佳指挥和最佳伴奏各一班。班级也有可能会同时获得第一名、最佳指挥、最佳伴奏。

　　校园之美：每个一年级都要参加，二、三年级自由参加。拍下校园·一处的美丽照片，并写下一小段文章，由每班的国文老师批阅后，选择几篇投稿，进入比赛。

　　罗高文艺奖：罗高校内的文学奖，项目有散文、新诗、小说、漫画及插画。

　　国语文竞赛：

　　卡拉风暴：凡是罗东高中学生皆可报名参赛。分为男、女及团体三组。预赛采30秒清唱，决赛可准备配乐。

　　罗高卡卡面竞图：罗高学生可以购买所谓“罗高卡”，一张50元，持该卡到附近有合作之商家消费可享有折扣，使用年限一年，故每年都会邀请全校学生竞图选出新的卡面设计，投稿获选者可以免费获得一张罗高卡。

　　新生杯辩论赛：由辩论社主办，参赛资格为全校高一生，每三到四人一队，每班报名数无上限，裁判由社团历届干部担任。会选出冠、亚、季军，以及最佳辩士、优秀辩士等。

　　教室布置比赛

　　远哲趣味科学竞赛

　　数理能力竞赛：参加对象主要是一、二年级的数理实验班学生，通过校内初选后会于隔年代表学校参加东区数理能力竞赛。项目有数学、物理、化学、生物、地科及资讯。

　　中庭音乐会：不定期的小型音乐会，多于中午吃饭时间在行政大楼的穿堂举行。经常表演的有罗高四大社团，像是吉他社、民歌社、西流社以及韩流社。

　　罗高未来营

　　饥饿十二体验营

　　学习工作坊

　　剥柚子大赛：每年中秋节前后于员生消费合作社（员生社）一楼所举办的趣味性比赛，由最快将柚子剥完者获胜。

　　冬至汤圆：每年冬至学校会免费提供数锅汤圆，由师生自带容器至员生社装取。原本为学生报名制作，后来考量师生对其卫生问题的顾虑而改由员生社阿姨及部分实习老师制作。