编者按：在快节奏的现代生活中，"治愈"已成为都市人的集体渴求。韩国出版界近年掀起的"疗愈随笔"热潮，恰似一面镜子，映照出当代人复杂的精神图景。这些装帧柔美、字句温软的书籍，表面是文学创作，实则是精心设计的情绪商品。当"你存在本身就已足够"这类箴言在书店里泛滥成灾，我们购买的究竟是文字的力量，还是自我安慰的仪式感？这场席卷韩国的出版现象，折射出深层次的社会焦虑——在倦怠文化蔓延的当下，人们试图通过消费行为获取短暂的心灵喘息。然而当浅层安慰取代深度思考，当Instagram适读性成为创作标准，我们或许该警惕：真正的治愈，从来不是标价16,000韩元的消费品。

　　在韩国购买"疗愈随笔"，与其说是阅读，不如说是买一种"正在好好关爱自己"的感觉

　　当《我想死但想吃辣炒年糕》在2018年问世时，它为韩国出版界开辟了罕见的新领域。这部半自传半治疗对话的作品，根植于作者的抑郁症经历。被本土书店归类为"韩国随笔"的它，因展现脆弱个人叙事而脱颖而出。

　　七年过去，同类书籍已面目全非。韩国各大书店陈列着成排的柔色系书籍，不断重复着相似句式：

　　"你存在本身就已足够"

　　"停下脚步也是在前进"

　　"幸福藏于平凡日常"

　　这些被业界泛称为"疗愈随笔"的书籍篇幅短小，由零散段落构成，适合快速浏览。与扎根生活经历的自传不同，它们更像是可引用金句的集合体。

　　但它们确实畅销。

　　在教保文库、Yes24和阿拉丁等韩国最大连锁书店的月度畅销榜上，前十名中至少有两三本是此类疗愈随笔。Yes24年度报告显示，2023年出版的随笔类书籍超4200种，几乎是十年前的兩倍。自2019年以来，"韩国随笔"品类销量增长超30%，而非虚构类和翻译文学等品类却停滞不前。

　　"这是出版商最稳妥的赌注，"某大型出版社资深编辑匿名表示，"不需要人物塑造、调研或故事线。关键只在于句子用荧光笔划出来是否好看。营销团队会直接问"这段能发Instagram吗？"这就是现在的标准。"

　　在倦怠文化中购买认同感

　　对读者而言，吸引力很少源于文学品质，而是购买精装书这个行为本身的象征意义。

　　"我不指望它们改变人生，"购买过数本此类随笔的34岁药剂师咸女士说，"我知道这些话很空洞。但当我买下时，就像给自己放了假。哪怕只读几页，这个举动本身就有意义。"

　　在韩国，这种举动确实重要——购书仍具有文化正当性。

　　正如首尔女子大学社会学家李正妍所解释："书籍在韩国仍是严肃象征。当人们花1.6万韩元（约11.5美元）买随笔时，他们买的不是句子，而是告诉自己"我正在以体面方式关爱自己"的权利。"

　　这解释了为何读者即便意识到内容空洞也不觉受骗。这是场心照不宣的交易——他们清楚书中多是陈词滥调，但购买行为本身（价格刚好让人感到分量）提供了社会认可的自愈形式。

　　心理学家看到双重性。

　　"人们承受巨大压力时，未必需要严谨分析，"延世大学临床心理学教授李东贵表示，"他们想要一目了然的文字，近乎咒语。这能缓解孤独感。但切忌将快速安慰与真正疗愈混为一谈——危险在于有人把这些句子当作治疗。"

　　并非所有读者都买账。

　　"它们像精神快餐，"庆熙大学26岁欧洲文学研究生尹同学评价，"易于消化、即时满足，被包装成营养品实则空有热量。我不责怪选择它们的人，但若这成为主食，意味着什么？"

　　出版商坦然承认这种需求。

　　"这是最容易量产的体裁，"前述编辑补充，"拥有20万Instagram粉丝的网红数月就能变身作者。书籍本身无需深度，他们的粉丝就是市场。"