【编者按】你是否曾意识到，那个与我们形影不离的“贴身伙伴”——手机，竟可能成为细菌滋生的温床？最新研究揭示，手机屏幕在日常使用中极易沾染致病微生物，尤其在卫生间等高风险环境中，甚至可能通过气溶胶接触粪便颗粒。专家警告，手机已成为“第三只手”，在流感季提前到来的当下，更需警惕其作为病原体传播媒介的潜在威胁。本文将带你深入了解手机隐藏的卫生危机，并提供实用清洁建议，助你守护健康防线。

　　一位生物医学专家警告称，一种看似无害的日常物品竟是细菌滋生的温床——而你很可能每天都在频繁接触它。索尔福德大学讲师加雷斯·奈博士指出，当这种设备被带入卫生间时，由于可能接触粪便物质，感染风险会急剧上升。

　　他表示：“手机屏幕是疾病传播的重要源头，尤其是在卫生间使用时。最典型的例子就是冲马桶时把手机放在马桶盖上。”

　　“冲水动作会将粪便微粒喷射到马桶周围的空气中，随后可能附着在你的手机上。即使你认真洗手，每次触碰手机时，仍可能转移危险的病原体。”

　　“本质上，我们手指接触过的所有东西，很快都会接触到手机屏幕。因此手机可能成为有害病菌的繁殖场，特别是在这个季节。”

　　持这种观点的并非只有奈博士一人。另一名生物医学科学家洛蒂·塔朱里博士早前曾警告，根据2020年一项重要研究，移动设备简直是微生物的“五星级豪华温泉度假村，提供免费自助大餐”。

　　这项由澳大利亚邦德大学主导的研究，综合分析了24个国家的56项研究，发现手机携带多种活性病菌。其中最常见的是通常通过粪便污染和未煮熟食物传播的大肠杆菌，以及金黄色葡萄球菌。

　　尽管这些细菌很常见，但它们可能引发从轻微到严重的各类感染，在最严重的情况下甚至可能导致肺炎。塔朱里博士谈及手机时说：“它们有温度调控功能，我们将其放在口袋里，对其爱不释手。”

　　“我们对着手机说话时，会喷出充满病毒、细菌等各种微生物的飞沫。我们边吃饭边玩手机，等于给微生物输送养分。而且根本没人——绝对没有人——会清洗或消毒手机。”

　　他还补充道：“我们从美国疾控中心了解到，80%的感染都与手部接触有关。你可以尽情洗手——也确实应该勤洗手——但如果之后触碰被污染的手机，就会再次污染自己。请把你的手机视为‘第三只手’。”

　　鉴于这些风险，专家普遍建议定期清洁手机。根据英国消费者组织的建议，70%浓度酒精湿巾通常被认为是最安全的清洁方式，但需避开耳机孔、扬声器等开口部位。

　　该组织高级研究员亚当·斯派特十月时提出建议：“清洁建议不仅适用于直接接触手机的情况。如果你使用手机壳保护爱机，也应该同样认真清洁它，特别是当手机壳兼具卡包和钱包功能时。”

　　这些新见解出现之际，英国正面临比预期更早到来的流感季，引发对国民医疗系统压力加剧的担忧。除了指出手机屏幕相关风险外，奈博士还特别强调了洗手的重要性。

　　他补充说：“用温水和肥皂洗手可以清除感冒和流感病毒。这个过程能破坏病毒结构并削弱其活性。勤洗手可使呼吸道感染率降低约20%，腹泻相关疾病发生率减少约30%。”