【编者按】在这个信息爆炸的时代，我们的电子邮箱早已沦为广告与诈骗的角斗场。当您第100次皱眉删掉"恭喜中奖"的邮件时，可曾意识到那些看似无害的推广信里，可能暗藏着撕裂数字防线的毒牙？据统计，全球每日流转的2936亿封邮件中，近半都是精心伪装的电子陷阱。更令人心惊的是，传统商业广告正在被专业诈骗团伙的钓鱼邮件取代——他们像数字时代的寄生虫，通过恶意链接与心理操控窃取您的财富与隐私。今天，我们将揭穿垃圾邮件的千层套路，并奉上全网最全的邮箱防御指南，教您用Gmail、Outlook等八大平台筑起铜墙铁壁。记住，当怀疑的种子萌芽时，别轻易点击"退订"，那可能是黑客为您精心准备的潘多拉魔盒。

　　当收件箱被垃圾邮件淹没时，您绝非孤军奋战。Statista数据显示，2020年9月近50%的邮件流量来自垃圾信息。更触目惊心的是，2019年每日发送的2936亿封邮件中，绝大多数是商家的促销邮件。但专家警告：并非所有邮件都是无害广告，有些正将您的设备与安全置于险境。

　　“多年来正规企业的垃圾邮件有所减少，而骗子与小偷的邮件已成主流，”Malwarebytes安全专家亚当·库雅瓦指出。网络罪犯常将恶意链接或软件藏匿邮件中，或通过“网络钓鱼”诱导受害者泄露个人财务信息。

　　但面对可疑邮件时，请慎重点击“退订”。信不信由你，这个按钮可能适得其反，通过邮箱服务商屏蔽发件人才是更稳妥的选择。专家将揭秘如何用邮件服务器拦截邮件，收到可疑邮件时的应对策略，以及这些恼人邮件的根源。同时掌握Chrome网站屏蔽、垃圾短信拦截等终极防骚扰技巧。

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　　当您向可疑网站提供邮箱（例如填写“免费赠品”广告表单）时，收到钓鱼邮件和垃圾邮件实属常态。但库雅瓦表示，如今即便最谨慎的用户也难逃垃圾邮件洪流。

　　黑客可通过入侵您信任的正规服务窃取邮箱地址，再转卖给意图行骗的网络罪犯（这还不是最可怕的）。企业与广告商也会共享公开联系列表群发营销邮件。

　　所幸包括Gmail、iPhone、Outlook、Yahoo、Hotmail和AOL在内的大多数邮箱平台都支持屏蔽功能。“标记垃圾邮件通知服务商，往往就能轻松拦截，”网络安全公司Fortalice Solutions首席执行官特蕾莎·佩顿坦言。请收下这份全平台分步屏蔽指南：

　　网页版

　　打开目标发件人的邮件点击右上角三点“更多”图标选择“屏蔽”

　　手机端

　　打开目标发件人的邮件点击右上角三点“更多”图标选择“屏蔽发件人”开启邮件应用打开目标发件人的邮件轻触发件人姓名点击页眉“发件人”旁的地址选择“阻止此联系人”确认屏蔽操作

　　须知：钓鱼邮件仅是2021年智能手机安全威胁的冰山一角

　　网页版

　　打开目标发件人的邮件点击右上角水平三点图标选择“屏蔽”

　　手机端

　　打开目标发件人的邮件点击右上角三点图标选择“移至垃圾邮件”

　　桌面端

　　右键点击目标邮件选择“垃圾邮件”>“屏蔽发件人”

　　网页版

　　打开目标发件人的邮件点击邮件顶部三点图标选择“屏蔽发件人”

　　手机端

　　点击左上角菜单选择“工具”>“过滤器”点击右上角“+”图标命名新过滤器在“发件人”栏输入需屏蔽的邮箱地址点击“首页”>“参数”>“查看所有Outlook设置”选择“邮件”>“垃圾邮件”>“过滤器”在“已屏蔽发件人”下输入对方名称在用户名下点击“选项/邮件设置”选择“屏蔽发件人”标签页输入需屏蔽的邮箱地址点击“+”图标选择“保存设置”

　　无视可疑邮件是防御黑客的终极武器。“只要不点击任何未知链接、附件或下载文件，就基本能规避对电脑与数据的攻击，”身份盗窃资源中心首席运营官詹姆斯·李强调。

　　若收到可信来源但内容存疑的邮件，佩顿建议联系发件人验证，或通过免费在线检测平台VirusTotal扫描链接附件。在回复前，请警惕这些钓鱼诈骗的危险信号。

　　不必浪费时间逐封点击“退订”。库雅瓦直言这不仅可能误触恶意链接，更是“对溃烂伤口的无效包扎”。若垃圾邮件泛滥，专家建议创建两个新邮箱：一个专收促销邮件，另一个用于亲友私密联系。佩顿推荐选用垃圾过滤更严格的邮箱服务（如Proton Mail）。

　　新邮箱地址需严格把控使用场景。“仅在被要求时向可信机构提供个人信息，”李建议道。他同时推荐尽可能启用多因素认证等隐私工具。想永远领先黑客一步？不妨偷师从不被黑之人的防护秘技。