西蒙·考威尔在父母分别于1999年和2015年去世后，经历了人生的低谷。
事实上，这位64岁的电视名人已经失去了活下去的意愿，他在最近一期的《CEO日记》播客中承认，他曾有过自杀念头——即一个人没有主动自杀，但有死亡的想法。
“整个时间都是黑暗的，”考威尔回忆说，并补充说他“完全可以理解当人们达到最低水平时，你可能会觉得活着已经不重要了，因为你会想，‘好吧，我活着是为了什么？’”
这位《X音素》的制作人进一步解释说：“我不是想要结束自己的生命，而是想如果发生了什么可怕的事情，我也不会感到困扰。”
不过，幸运的是，他在儿子身上找到了自己的闪光点。
回想起发现未婚妻劳伦·西尔弗曼（Lauren Silverman）怀孕的那一刻，考威尔说：“这改变了我生活中的一切。这让我又开心起来。”
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