2025年的健康决心：少吃肉_商业资讯

　　有人有新年决心吗？一个对我们的健康、我们的星球和动物都有多重好处的计划怎么样？多吃蔬菜、水果、豆类、谷物和坚果有助于我们保持健康，减少全球变暖，阻止动物遭受痛苦。它不需要努力或剥夺。而且还能省钱（12月24日，“‘太美了’：淫荡素食主义者现在在巴尔的摩半岛开业了！”）！

　　植物性食物中丰富的营养和维生素使我们处于最佳健康状态，而它们的纤维使我们保持正常。植物性食物不含药物、抗生素、激素、胆固醇或饱和脂肪。担心超加工食品？那么你肯定不希望你的食物经过动物的消化道加工。

　　最重要的是，植物性饮食得到了当地超市的支持，那里的冷冻食品区提供各种各样的植物肉、奶酪和冰淇淋，还有各种各样的坚果和谷物牛奶。同样的道理也适用于你最喜欢的家庭餐厅和几乎所有的快餐连锁店。

　　《纽约时报》（The New York Times）、“刀叉胜于刀叉”（Forks Over Knives）网站和非营利素食教育和倡导组织Bite Size Vegan提供了更多值得思考的内容。祝你胃口好!

　　-比尔·坎特伯雷，派克维尔

　　加入你的声音：通过提交你自己的信来回应这篇文章或其他Sun的内容。

打卡网声明：未经许可，不得转载。

资讯

科技快讯

商业资讯

地球与科学

生活动态

健康动态

体育

国际

综合

2025年的健康决心：少吃肉