最新研究显示，随着英国人开始质疑持续设定目标是否弊大于利，效率至上的风潮正逐渐退热。多年来，自我提升与绩效规划长期占据社交媒体与日常生活的主流，但如今越来越多人正在寻找改善身心健康的新方式。

　　新加坡旅游局调查指出，当前人们正日益转向能够促进心理与情绪平衡的体验型活动，例如旅行和亲近自然。

　　每十位英国人中就有一人（12%）认为新年决心可能反而有害身心，超过三分之一（31%）的人坦言未能坚持目标时会感到愧疚。四成受访者相信假期对健康有积极影响，而在被问及如何从压力与倦怠中恢复时，42%的人选择投身自然与绿地，约14%的人倾向城市微度假。

　　这些发现揭示了人们在自我提升方式上的广泛转变——越来越多人开始青睐能带来更持久、更有意义的体验。

　　新加坡旅游局发言人表示，这座城邦能完美融合都市活力与治愈系绿意。

　　北欧与西南欧区域总监Marissa Sim指出：“我们正见证英国人在追求个人健康方面的根本性转变。研究显示，越来越多人正从传统目标设定转向体验式自我提升，其中旅行与亲近自然日益受到青睐。”

　　“新加坡作为‘自然之城’的独特定位，使其特别适合寻求这种新型意义疗愈的英国旅客。”

　　“在这里，葱郁绿意与都市生活无缝交融，让游客既能沉浸于国际都市的活力，又能随时与自然重逢。正是这种自然与城市生活的轻松融合，使新加坡成为追求现代焕新之旅的理想目的地。”

　　新加坡近半土地被绿植覆盖，屋顶花园与垂直绿墙构筑成“空中公园”。这些绿地在都市景观中滋养着2000多种本土植物与400余种鸟类。

　　绿色之旅从旅客抵达樟宜机场便已开启——这里拥有全球最高的室内瀑布与茂密的室内森林。

　　遍布全城的绿色空间包括联合国教科文组织列名的新加坡植物园，这座绝美绿洲以珍稀兰花收藏闻名，是静心漫步的理想之地。