【编者按】凛冬已至，一场威力惊人的暴风雪正蓄势待发，即将席卷北美多地。面对极端天气，提前准备是守护安全的关键。本文编译自外媒权威指南，从风暴路径预警到停电应急措施，从居家保暖清单到车辆求生装备，为您梳理出一份超全的“冬季风暴生存手册”。无论您身处何地，这份凝结了专业机构智慧的建议都值得收藏转发——安全无小事，防患于未然，愿每个人都能温暖、平安地度过这个冬天。

　　一场强烈的冬季风暴将于本周末席卷全美，《新闻周刊》为您整理了风暴来临前的准备工作指南。

　　气象预测中心周四清晨发布更新称，这场“规模大、持续时间长的冬季风暴”预计将从周五开始，从南落基山脉和平原地区向中南部带来大范围强降雪、雨夹雪和冻雨，随后在周末向东推进至中大西洋地区和新英格兰。该中心补充说，新英格兰地区的影响可能会持续到周一。

　　周二，气象学家迪伦·费德里科在X平台上发文称，预计本周末来袭的严寒天气可能“具有潜在的灾难性”。

　　佐治亚大学的《家庭应急准备手册》指出：“每个人都会不时遇到电力中断。不幸的是，许多停电发生在极端天气时期或伴随各种灾害而来。当停电时，安全就成为首要问题。”

　　手册建议在停电时采取以下步骤：

　　在室外操作便携式发电机，远离易燃材料、儿童和宠物。

　　将灯具和电器直接连接到发电机，而不是接入现有的电气系统。

　　断开电器和电子设备的连接，以避免电涌损坏。

　　让一个电灯开关保持在打开位置，以便在供电恢复时得到提醒。

　　在室内使用煤油加热器、煤气灯或炉子时，保持通风以避免有毒烟雾积聚。切勿在室内使用木炭或燃气烧烤架；它们会产生一氧化碳。天然气或液化石油气加热器（例如燃气壁炉等）——而非丁烷气——是停电期间很好的辅助热源。两者都不需要电力，但必须注意确保它们安装正确。

　　节约用水，特别是如果您使用井水。

　　关闭门窗和窗帘，以保持家中热量。

　　保持冰箱和冰柜门关闭。如果门保持关闭，装满的冰柜可以将食物冷冻保存两天。

　　如果冰箱内的温度达到华氏40度（约摄氏4.4度）或更高，则应丢弃食物。

　　对蜡烛或其他易燃光源引起的火灾隐患要格外小心。

　　美国红十字会建议在冬季风暴到来前采取以下步骤：

　　待在室内保持温暖，防止冻伤和失温。

　　在冬季开始前，确保您可以安全地为房屋供暖。通过保温、填缝和防风条来准备房屋以抵御寒冷。

　　考虑使用室内温度计或恒温器来监测室内温度。

　　计划查看亲人和邻居的情况，确保他们保持温暖。这对老年人和婴儿尤其重要。

　　多喝温热的流质，但避免咖啡因和酒精。

　　尽可能避免出行。

　　如果必须外出，请计划穿着得当。用温暖干燥的衣物遮盖鼻子、耳朵、脸颊、下巴、手指和脚趾。这些部位是首先面临冻伤风险的区域。

　　穿着多层宽松的衣服，外加外套、帽子、连指手套和防水靴。用围巾遮住脸和嘴。

　　知道如果家里变得太冷，您将去哪里。您可以去朋友家、公共图书馆或取暖中心。

　　在冬季风暴前储备食物、水和药品。商店可能关门，出行可能不安全。

　　将物资整理成“随身应急包”和“居家应急包”。

　　随身应急包：至少三天的物资，如果您需要去其他地方取暖时可以随身携带。包括设备（手机、呼吸机、轮椅等）的关键备用电池和充电器。

　　居家应急包：至少两周的物资。

　　确保您家中的每个人都有足够的保暖衣物——例如帽子、连指手套和毯子。

　　您可能会失去饮用水。每人每天至少预留1加仑（约3.8升）饮用水。

　　考虑在车辆中存放应急物资，如毯子、保暖衣物、急救包和靴子。

　　准备一个月的所需药物和医疗用品。考虑将您的药物和剂量清单写在一张小卡片上随身携带。

　　确保个人、财务和医疗记录的安全且易于获取（纸质副本或安全备份）。

　　准备好雪铲和融冰产品，以保持人行道安全。

　　备足冬季风暴应急包、物资和其他急救用品。

　　对于车辆，美国国家气象局建议确保车辆所有液位都已加满，并检查车灯、加热器和雨刷是否正常工作。保持油箱接近满油，有助于防止油箱或燃油管路结冰。避免单独出行，并告知他人您的行程安排以及主要和备用路线。

　　拨打511获取最新的交通、施工、天气状况和任何出行限制信息。该机构补充说：“每个州都提供这项交通部门服务。出发前打电话；它可能会改变您的计划！”

　　该机构还建议携带冬季风暴求生包，包含以下物品：

　　手机、充电器、电池

　　毯子/睡袋

　　手电筒及备用电池

　　急救包

　　刀具

　　高热量、不易腐烂的食物

　　用于保持干燥的备用衣物

　　用作应急厕所的大空罐、纸巾、卫生纸和厨房纸巾

　　用于融化雪获取饮用水的小罐子和防水火柴

　　用于增加牵引力的一袋沙子或猫砂

　　铲子

　　挡风玻璃刮冰器和刷子

　　工具箱

　　拖车绳

　　电池助推电缆

　　储水容器

　　蜡烛和火柴，用于提供光线，在紧急情况下可提供救生热量。

　　指南针和道路地图，不要依赖电池续航有限的移动设备

　　美国国家气象局的家庭冬季求生食品清单包括水果和蔬菜罐头，以及饼干、坚果、水果棒和薯片等高能量食品。

　　还推荐汤类、饼干和硬糖，不过该机构指出，有些汤需要加水或加热。

　　清单上还包括面包（可以冷冻以延长保质期）、调味品以及即食餐。

　　该机构还推荐麦片、烤面包糕点，以及每人每天至少1加仑瓶装水——至少准备三天的量。

　　美国国家强风暴实验室解释说，冬季风暴由强降雪、吹雪和/或危险风寒混合构成。该实验室在其网站上警告说：“冬季风暴会危及生命。”

　　与此同时，根据该机构的定义，冰暴是指导致暴露表面至少积聚0.25英寸（约6.35毫米）冰层的风暴。

　　“它们会造成危险的驾驶和行走条件，”该机构说。“树枝和电线很容易在冰的重压下折断。”

　　处于风暴可能路径上的人们应关注美国国家气象局发布的当地天气更新，以获取最新信息。