"犯规不是坏事，应该充分加以利用。"

　　KBS N SPORTS解说员金恩惠登上讲台，为青少年篮球教练们带来了一堂干货满满的分享。

　　1月25日，KBL在弘益大学附属高中体育馆举行了2026 KBL青少年教练学院第四期培训的第二日活动。新设立的2026 KBL青少年教练学院，旨在为活跃在普通学校及青少年篮球领域的教师和教练们，提供更系统、更专业的培训。其核心是通过以实战为导向的课程，提升教练们的执教能力和领导力。

　　第四期第二天的上午课程，由KBS N SPORTS解说员金恩惠负责。她曾是职业球员，于2001年出道，共参加了342场WKBL比赛，如今活跃在解说席上。

　　金恩惠解说员结合自身球员经验，为在场的教师们主讲了一堂关于实战比赛管理的课程。

　　培训结束后，金恩惠分享感受说："这对我而言，也是一次重新回顾篮球基础的机会。"

　　为这次培训备课，最让她费神的是"水平差异"。她表示："现场的教练们经验和专业水平各不相同。我反复思考应该聚焦哪些要点，如何找到共同的切入点。"

　　金恩惠最初准备的重点，是国际篮联规则与青少年篮球的差异。但现场教师们的提问却有些出乎意料。

　　她笑道："我本以为问题会集中在职业与青少年篮球的对比上，没想到很多都是关于青少年比赛中如何管理犯规的。因为这并非我的专长领域，当时有点措手不及。"

　　其中，最令她印象深刻的一个问题是"该如何教孩子理解犯规"。犯规是比赛管理中的关键要素。由于一支球队累计四次犯规后才会执行罚球，因此可以根据局势进行战略性利用。

　　金恩惠解释道："实际上，孩子们很难做到故意冲撞或进行强硬的防守。他们也常常因为怕伤到对手而不敢犯规。我们可以说'防守强硬一点'，但不能说'去撞他们'。这个尺度的把握，对我而言也一直是个难题。我相信一线的教练们会对这个问题深有共鸣。"

　　她接着补充："根据经验，犯规本身绝非坏事。首先需要帮助球员们理解，犯规在比赛中是可以战略性地加以利用的。"

　　最后，金恩惠强调说："希望老师们能通过这次培训，将篮球的更多乐趣传递给孩子们。归根结底，青少年篮球在教授如何取胜之前，首先是让他们爱上这项运动的过程。" / jasonseo34@osen.co.kr